Улучшите свое благополучие с Catzy
Catzy: Путешествие по заботе о себе — это приложение для Android, разработанное для поддержки психического благополучия с помощью различных инструментов заботы о себе. Оно позволяет пользователям устанавливать достижимые цели, поощряя интеграцию здоровых привычек в повседневную жизнь. Приложение также предлагает выбор заранее подготовленных целей по уходу за собой, чтобы помочь пользователям начать свой путь к улучшению психического здоровья.
В дополнение к установке целей, Catzy предлагает эмоциональные размышления, чтобы помочь пользователям обрабатывать свои чувства и управлять стрессом. Календарь настроения позволяет отслеживать ежедневные эмоции, способствуя самосознанию со временем. Другие функции включают таймер фокуса для продуктивности, направленные дыхательные упражнения для расслабления и помощника по сну с успокаивающими звуками для улучшения качества сна. В целом, Catzy предлагает комплексный подход к заботе о себе, облегчая пользователям приоритизацию своего психического здоровья.
